ゆびのば体操
「ラクに歩ける」から「姿勢が良くなる」
1日5分！足指を伸ばすだけの体操
背筋が伸びて美しい姿勢に歩き方がきれいに、そして楽しくなります。
体が軽くなって足腰が20歳若返ります。
「あいうべ体操」を開発した福岡のみらいクリニック院長今井一彰氏が簡単な方法で子ども達の運動能力を高めたいという難題に挑戦したゆびのば体操
それを大人にも使えるようにと工夫、改良したのが足指ストレッチの「ゆびのば体操」です。